2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1275 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 89.99g | 탄수화물: 130.87g.
아침 식사: Noci, Novi Nero 88%, Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri , Bulk Powders Avena Istantanea . 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Jasmin, Fileni Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Fiocchi d'Avena, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pionir Biscotti Cioccolato e Amarena, Milk Milk Pro Cacao, WHY Low Sugar Ripieni Proteici Cocco e Cioccolato Bianco, Banana, Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0% . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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