2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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2652 kcal
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지방: 92.38g | 단백질: 175.79g | 탄수화물: 278.72g.
아침 식사: Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale a Fette, Myprotein Crema Proteica. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Carote, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Eismann Cotoletta di Lonza di Maiale, Gnocchi. 간식/기타: OK Bio Snack con Riso Nero e Sale Rosa, Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Cacao, Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Conad Pane Integrale a Fette, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Pane Integrale a Fette. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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