2014년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 26일:
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1682 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 247.09g.
아침 식사: Al Fresco Breakfast Apple Maple Chicken Sausage, Strawberries, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Quaker Quick Grits. 저녁 식사: Aunt Millie's Deluxe White Hot Dog Buns, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Open Pit Barbecue Sauce - Hickory, Butterball Smoked Turkey Sausage, Bush's Best Country Style Baked Beans, Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks. 간식/기타: Malt-O-Meal Honey & Oat Blenders Sweetened Corn & Wheat Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Peanut Butter Cookies (Soft Type), Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Chiquita Banana, Sargento Light Mozzarella String Cheese. 더보기
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3579 kcal
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운동:
가사 - 4 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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