2014년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 27일:
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1503 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 210.44g.
아침 식사: ランチパック ランチパック たまご, たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: 麻婆豆腐, ランチパック ランチパック たまご, 菊水 生ラーメン. 저녁 식사: 三幸製菓 雪の宿, エンドウ豆, 焼きサケ, たいまつ食品 白がゆ, ランチパック ランチパック たまご, 麻婆豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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