2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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793 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 69.17g.
아침 식사: Prime Kraft Арахисовая Паста с Морской Солью, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Вкусвилл Джем Брусничный, ВкусВилл Геркулес, Prime Kraft Протеин Ваниль, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Авокадо Авокадо, Вкусвилл Форель Малосольная, Виктория Хлеб Ржаной , ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Стейк. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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