2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1472 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 81.40g | 탄수화물: 192.02g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Isey Skyr Vanille , Auchan Lait d’Amande , Pommes (sans Peau), Auchan Lait d’Amande , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Oeuf. 점심 식사: Hellmann's Sauce Spicy Garlic, Florette Batavia, Mâche, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carapelli Huile Olive Bio, d'Aucy Haricots Rouges, Amora Sauce Barbecue, Maizena Maizena, Échalotes, Oignons. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pommes (sans Peau), Hellmann's Sauce Creamy Garlic, Auchan Riz Rond Pour Dessert, Béghin Say Sucre à la Vanille Bourbon, Delisse Lait Demi Écrémé, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Laitue, Fenouil Cuit, Picard Dos de Cabillaud. 간식/기타: Dolce Gusto Coconut Caffè Latte, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Gerblé Galette Riz Chocolat Blanc Fruits Rouges. 더보기
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안정된 체중
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