2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1614 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 129.03g | 탄수화물: 184.71g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Golden Sun Basmati Rice, Spigola. 저녁 식사: Milbona Skyr Mirtillo, Carrefour Uva Sultanina, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 간식/기타: Perugina Bacio. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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