2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1706 kcal
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지방: 20.40g | 단백질: 38.16g | 탄수화물: 182.40g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, REWE Kaki. 저녁 식사: Vegetarischer Döner, Herforder Pils. 간식/기타: Kaffee, Clementinen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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