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Der Anfang geht immer schnell ...
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1205 kcal
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지방: 44.33g | 단백질: 44.08g | 탄수화물: 153.81g.
아침 식사: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Aldi Rosenbrötchen, Avocado, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Milbona Hirtenkäse, Zwiebeln, Pink Lady Äpfel, Freshona Rote Bete in Scheiben . 간식/기타: Nashi-Birne. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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