2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1943 kcal
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지방: 56.71g | 단백질: 102.82g | 탄수화물: 244.96g.
아침 식사: Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью, Наполеон без сахара. 점심 식사: Ikea Печенье Овсяное Частично Покрытое Шоколадной Глазурью, Урбеч, Табрис Курица Отварная, Плов из булгура с мясом. 저녁 식사: Урбеч, Куриная грудка в сметане, Наполеон без сахара. 간식/기타: Лента Яблоко, Ikea Шоколад Молочный. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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