2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1049 kcal
|
지방: 25.03g | 단백질: 120.46g | 탄수화물: 93.06g.
아침 식사: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Время Му Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. 간식/기타: Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|