2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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708 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 9.98g.
점심 식사: Rainbow Simply Chicken Cheese Grillers, Woolworths Crispy Cheese Nibbles, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Cheddar Cheese , Spinach , Mushrooms , Woolworths Chicken Breast Fillets, Mayonnaise , Cucumber (Peeled) , Woolworths Butter Lettuce, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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