2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
|
1300 kcal
|
지방: 64.50g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 123.16g.
아침 식사: Баклажаны Тушеные, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Морковь, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Корона Руляда из Птицы, Hochland Фетакса, Хлеб Черный. 저녁 식사: Клементины, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Морковь, Хлеб Черный, Савушкин Ряженка 3.2%. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
|
|