2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1090 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 101.00g.
점심 식사: Progresso Traditional Homestyle Chicken With Vegetables & Pearl Pasta. 저녁 식사: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Vlasic Dill Relish, Souper Salad Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Trader Joe's Avocado Oil , Best Foods Real Mayonnaise, Impossible Foods Impossible Burger, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese, Wonder Classic Hamburger Buns. 간식/기타: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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