2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1075 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 65.79g.
아침 식사: Breakfast quesadilla, Coffee, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. 점심 식사: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Reduced Oil Burger Mayonnaise, Lettuce. Tea: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Biltong. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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