2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1493 kcal
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지방: 77.98g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 85.59g.
아침 식사: ВкусВилл Оливье с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Эко Зефир, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Едим Дома Солянка Домашняя, Перекресток Печень Индейки. 저녁 식사: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. 간식/기타: Голубика, Малина. 더보기
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안정된 체중
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