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7 bulan turun 9kg, slow bgt ya? 🙈
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72.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1206 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 29.56g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Pisang Goreng, Roti Goreng. 점심 식사: Pisang Goreng, Indomilk Susu Steril Stroberi, Pepaya. 저녁 식사: Mentimun (Kupas), Ayam Geprek, Nasi Putih. 간식/기타: Alfamart Stik Keju, Pisang Goreng. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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