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Up a little. Inflammation. I’ll take Lasix tomorrow.
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88.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1220 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Quaker Quick Grits, Kraft American Cheese Slice, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle). 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 저녁 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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