2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1285 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 65.87g | 탄수화물: 166.91g.
아침 식사: Mandarancio, Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Seppie, Cipolle. 저녁 식사: Coop Riso Ribe Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana. 간식/기타: Mandarancio, Motta Tartufone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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