2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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815 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 24.47g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Чай, Пиканта Кленовый Сироп, Блины на Кефире. 저녁 식사: Global Village Морс Клюквенный, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Dirol Colors. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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