2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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910 kcal
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지방: 60.75g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 17.91g.
아침 식사: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. 점심 식사: Avocados From Mexico Avocado, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Great Value Green Olives with Pimento, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cauliflower Rice, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Market Pantry Sugar Substitute with Stevia Extract, Coffee. 간식/기타: Hy-Vee Cheese Cubes, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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