2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
|
1596 kcal
|
지방: 81.47g | 단백질: 86.02g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Ашан Свити, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Выборжец Помидоры Черри , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Окей Яйцо Куриное. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|