2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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2190 kcal
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지방: 118.21g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 204.31g.
점심 식사: おかめ納豆 国産中粒納豆, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Красное Яблоко, Рис Отварной, Семга Запеченная, セブンイレブン こんにゃく, タイシ 豆腐, 日清 ヘルシーごま香油, キッコーマン しょうゆ, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Финик, ブールミッシュ フィナンシェ, ロッテアイス 練乳ミルクバー, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Плов с Говядиной, Миндаль, Фундук. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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