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Em busca de uma maneira eficiente de controlar a compulsão alimentar sem remédios...
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85.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1336 kcal
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지방: 31.45g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 214.13g.
아침 식사: Café, Taeq Musli Chocolate e Cereais, Mamão Formosa. 점심 식사: A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. 저녁 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Aro Barra de Cereais com Castanha, Água. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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