2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1429 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Milram Sylter Käse, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Aldi Gourmet Rohschinken. 저녁 식사: Erasco Kartoffel Cremesuppe, Spargelcremesuppe, Leimer Croutons Kräuter . 간식/기타: Weingummis, Kinder Pinguin Schoko. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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