2022년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 21일:
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1549 kcal
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지방: 52.74g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Butter, Kaufland Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika , K-Classic Rohschinken Light, Purland Frisches Mett, Honig, Kaufland Frischkäse Paprika Chili, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Marmelade. 저녁 식사: Tai Shan Süsse Chilli-Sauce, K-Classic Würzige Remoulade, Meine Metzgerei Küchenfertiger Kasseler Lachsbraten, Gemischter Salat mit Dressing, Butaris Butterschmalz, Mais, Riesling. 간식/기타: Mönchshof Naturradler. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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