2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1821 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 219.92g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. 점심 식사: Torta Ricotta e Cioccolato, Mela, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Barilla Gnocchetti Sardi. 저녁 식사: Barilla Pesto Basilico e Rucola, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Patata Bollita. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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