|
Mesmo doente...seguimos o plano!
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
|
1436 kcal
|
지방: 56.10g | 단백질: 54.84g | 탄수화물: 197.99g.
아침 식사: Pão Torrado, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão, Fribal Salada Caesar. 저녁 식사: Schar Torradas de Pão, Caldo de Carne de Vaca. 간식/기타: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Viçosa Doce de Leite. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|