2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1713 kcal
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지방: 27.17g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 306.86g.
아침 식사: Ölz Rosinen Zopf, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Penny Markt Apfelmus, Ei, Henglein Kartoffelpuffer . 저녁 식사: Milch 1,5%, Zucker, Milchreis. 간식/기타: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Chiquita Banane. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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