2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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698 kcal
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지방: 12.31g | 단백질: 23.91g | 탄수화물: 125.14g.
아침 식사: Puertosol Confettura Extra Pesca, Caffè Decaffeinato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Grana Padano Formaggio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Cavolfiore, Granoro Pasta di Semola di Grano Duro. 간식/기타: Saiwa Cipster, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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