|
-700g
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
|
1223 kcal
|
지방: 41.22g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 169.52g.
아침 식사: Frimesa Queijo Mussarela Light, Mimoso Iogurte Desnatado Natural, Da Colônia Melado de Cana, Banana Prata, Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia, Tia Sônia Granola. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Liv Up Feijoada Vegetariana, La Vita Mix de Folhas. 저녁 식사: Frimesa Queijo Mussarela Light. 간식/기타: Frimesa Queijo Mussarela Light, Nespresso Café, Cacau Show Chocolate Sabor Pimenta , Vitarella Sequilhos. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|