2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1819 kcal
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지방: 85.41g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 151.66g.
아침 식사: Schär Maestro Cereale, Oeuf sur le Plat. 점심 식사: Paupiette de Veau, Purée de Pommes de Terre, Créaline Purée de Carottes. 저녁 식사: Lindt Chocolat Praline, Marque Repère Pâte Feuilletée, Champignons, Oeuf, Candia Grandlait Demi Écrémé, Marque Repère Jambon Supérieur. 간식/기타: Lay's Chips Sel et Vinaigre, Vin de Table Blanc, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Schär Maestro Cereale. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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