lisbubble님의 저널, 2022년 01월 24일

Wundert mich kein bisschen. Habe am Wochenende viel zu wenig getrunken. Und zwar nicht zu viel gegessen was die Menge angeht, aber es war zu viel Junk dabei. 😄 Natürlich ist das doof, aber könnte schlimmer sein. Ab heute gibt's zusätzlich Ring Fit Adventure für die Switch. 😁
76.4 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
1781 kcal 지방: 52.70g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 202.38g.   점심 식사: Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. 저녁 식사: Mangold-Linsen-Curry. 간식/기타: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Müller Milch Reis High Protein Vanille, Nick's Chocolate Brownie, Sodastream Rote Beeren Mix. 더보기
1889 kcal 운동: 이소라 - 15 분, Google Fit - 23 시간   45 분. 더보기
주 1.2 kg 증가하기

9명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lisbubble님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유