2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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2163 kcal
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지방: 83.05g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 255.18g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob, Crefée Meerrettich, Mehrkornbrötchen, Wehle Peanut Butter, Aldi Looping, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Edamer Mild, Gut & Günstig Heidelbeer Konfitüre Extra. 점심 식사: Pote Feuriger Texastopf . 저녁 식사: Gletscherkrone Porridge Natur. 간식/기타: Milka Vollmilchschokolade, Kinder Kinderriegel, Scitec Nutrition Zink, IronMaxx Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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