2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1865 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 91.81g | 탄수화물: 219.83g.
아침 식사: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. 점심 식사: Miel, Cadí Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. 저녁 식사: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Queso Azul, Huevo, Aneto Caldo Natural de Puchero, Gallo Fideo N°0. 간식/기타: Mandarina, Mangos, J.D. Gross Chocolate Negro con Chile. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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