2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1170 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Лента Пирожное Корзиночка со Сметанным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. 더보기
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