2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1418 kcal
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지방: 116.81g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 16.18g.
아침 식사: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter. 점심 식사: Vitaquell Kokosöl, Xucker Erdbeer Marmelade, hCGC Rustikale Brötchen, Kerrygold Butter. 저녁 식사: Shileo Roooaaar Rice, Salatgurke, Lachsfilet, Vitaquell Kokosöl. 간식/기타: Zimt, Kerrygold Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Macadamia-Nüsse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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