2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1467 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Kaffee, Spitzpaprika, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Französische Art, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Pasta Sauce Tomate-Sahne, Cucina Fusilli, Freshona Sonnenmais. 간식/기타: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Haribo Goldbären Mini. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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