2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
|
1511 kcal
|
지방: 55.84g | 단백질: 121.25g | 탄수화물: 131.80g.
아침 식사: Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свинина Запеченая, Здоровое Меню Суворовская Каша. 점심 식사: Частная Пасека Мёд Цветочный, Свинина Запеченая, Сыр Пармезан (Твердый), Мексиканская Смесь, Лепёшка из Цельнозерновой и Соевой Муки с Паприкой и Зеленью, Суп Сырный с Морковью, Луком и Картофелем, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски . 저녁 식사: Нежинская Творог Обезжиренный. 간식/기타: Тирамису ПП, Самокат Гречишный Чай, Цельнозерновая Лепёшка с Соевой Мукой, Зеленью и Паприкой, Простоквашино Молоко 3,2%, Компот без Сахара. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|