2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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977 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 29.78g.
아침 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сметана 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Свиной Фарш. 저녁 식사: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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