2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1606 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 124.01g | 탄수화물: 148.70g.
아침 식사: Sliced Ham, Cheddar Cheese , Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Woolworths Seedless White Grapes. 점심 식사: Nectarines , Protein Bar. 저녁 식사: Chicken Chow Mein, Avocado Maki. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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