2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
|
829 kcal
|
지방: 28.67g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Frutti di Bosco, Crostata alla Marmellata. 점심 식사: Carote, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Tartare di Manzo. 간식/기타: Cioccolatino. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|