2022년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 22일:
|
691 kcal
|
지방: 25.73g | 단백질: 26.62g | 탄수화물: 89.21g.
아침 식사: Cioccolatino, Banana, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Heinz Maionese. 점심 식사: Carote, Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero, Prosciutto Cotto, Italiamo Fontina Dop, Heinz Maionese. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|