2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1056 kcal
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지방: 12.89g | 단백질: 98.85g | 탄수화물: 135.57g.
아침 식사: Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife Personalized Protein Powder, Melon. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy, Sambal Matah, Nasi Putih. 저녁 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 간식/기타: Tomat Merah, Wortel, Lupis, Lengkeng. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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