2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1467 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 67.13g | 탄수화물: 190.07g.
아침 식사: Куриное Филе с Овощами, Шебекинские Макароны Вареные. 점심 식사: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Ореховый. 저녁 식사: Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов, Банан, Dr. Korner Хлебцы. 간식/기타: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Dr. Korner Хлебцы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Волков Колбаса для Завтрака. 더보기
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안정된 체중
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