2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1546 kcal
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지방: 59.76g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 206.13g.
아침 식사: Яшкино Галета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Магнит Сыр Тильзитер Люкс. 점심 식사: Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Kronis Суп Гороховый со Свининой. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Валенсия Печенье Сдобное Творожное, Яшкино Галета. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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