2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1201 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 119.10g.
아침 식사: Jus Wortel, Seledri. 점심 식사: Ikan Pari, Ikan Panggang, Nasi Merah, Sayur Pakis, Tumis Buncis, Telur Asin. 저녁 식사: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sambal Goreng, Kecap Manis, Saus Tomat, Tahu Bakso, Telur Puyuh. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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