2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1522 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 160.20g | 탄수화물: 41.82g.
아침 식사: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. 점심 식사: Просто Мексиканская Смесь Ф.Рост, Перекресток Стейк Грудки Индейки. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Петелинка Филе Грудки Нарезанное . 간식/기타: Коммунарка Шоколад Горький 85%, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. 더보기
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안정된 체중
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