|
Weight Entry: 97.3kg
Lost so far: 0.9kg
Still to go: 32.3kg
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 32.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1299 kcal
|
지방: 67.79g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Milbona Milch 3,5%, Nescafe Gold. 점심 식사: Milbona Milch 3,5%, Willis Kirsch Kuchen, Beef and Vegetables (Mixture), Ener Bio Konjak Nudeln. 간식/기타: Herbal Tea, Sun Snacks Chips Paprika. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|