2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
|
1165 kcal
|
지방: 8.48g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 203.63g.
아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Oranges, Pain Complet, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Citron. 점심 식사: Carrefour Pâtes Complètes, Brocoli. 저녁 식사: Poisson Grillé, Bonduelle Petits Pois, Salade Verte, Carottes. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|