celia.chibane님의 저널, 2022년 01월 23일

2022년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.2 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 23일:
1165 kcal 지방: 8.48g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 203.63g.   아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Oranges, Pain Complet, Carrefour Confiture Framboise Allégée , Citron. 점심 식사: Carrefour Pâtes Complètes, Brocoli. 저녁 식사: Poisson Grillé, Bonduelle Petits Pois, Salade Verte, Carottes. 더보기
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